登山,基本上是所有人从儿时就非常熟悉的一种运动;今天它有一个更新潮的名号——
“健行”。
健行,是指装备不多,一天往返并以步行为主的活动,有时也会爬一些小山头,但并不需要增加特别的装备,而这种运动方式在国外已经非常流行。在国外,健行的意义已不单纯是一种运动,更是一种生活方式,一种能让人重新定义幸福感的生活境界。

  9月17日,由佛山体育局主办,佛山社会体育指导中心、南海体育总会等单位联手举办的“2009年纵横山野健行团队赛”在佛山南国桃园举行新闻发布会,佛山社体中心主任、狮山镇体委主任等领导出席活动并发表了讲话,这标志着2009年纵横山野健行团队赛佛山站的活动正式拉开帷幕!

  而在广州,越来越多年轻人响应这种健行运动,在今年刚过去的11月8日

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体验活动

,纵横山野俱乐部举行广州城市越野体验赛。据主办方介绍,该比赛项目为四人一队(至少一位是异性),在规定时间内横越广州城市周边多个风景优美的郊野公园:广州北面著名的健行线路,贯穿火炉山、猪仔山、凤凰山等多座200

300米海拔的森林公园。不记名次,完成就是胜利。记者获悉,赛事已接受200支参赛队伍,800名参赛人员,100名志愿者和工作人员,每年不断地扩大着参与人数和影响范围。健行活动经过的路线都是植被覆盖率高,是绿色天然氧吧,随着城市有车一族的不断增加,该线路目前已成为广州户外运动爱好者周末远足健身的常规线路。而本次活动让这一线路为更多市民所了解,相信在不久的将来,这一片群山将成为继帽峰山、大夫山等市民周末休闲的好去处。主办方说,他们打算每年都会举办像这样的集目前广受欢迎的潮流大众体育活动健行、越野跑和登山为一体的全民健身活动,一方面,让更多人关心大自然,融入大自然的体验活动:另一方面,了解自己帮助他人,共同踏上成功之路。活动带给大家的不仅仅是风景,不仅仅是运动,而是经过这些积极地对大自然和户外运动参与之后所带出的体验。

  据了解到,今年的活动比较特别,配合上广州市迎亚运,开展全民健身运动的精神,推动广州市越野健行和越野跑体育运动项目的发展,增进全民身体素质和社会和谐发展的意义,而且也联系上公益团体,在推动亚运会的同时也为山峰环保出一份力。
就像本次活动的宣言说得那样,“我们不是专业的运动员,但是我们热爱运动,热爱生活,热爱大自然,我们用毅力和团队精神,挑战自己的极限!“每个参赛者都怀着这样的信念“健行“着。

  健行赛首次走进佛山,实现“广佛同城,体育同行”

  此次是纵横山野健行赛首次走进佛山,设计的线路围绕佛山著名的风景名胜旅游区—南国桃园,线路跨越鹭鸟天堂等多个桃园景区,全长18公里,初级难度,赛事中安排有趣味定向项目等。目前该项活动已接受社会各界报名,将于10月17日在南国桃园开赛。该项活动在佛山体育部门和当地政府的大力支持下,成为了“广佛同城”的联手合办活动项目。延续2008年广州赛区的活动热潮,2009年的活动主要为联接“广佛同城”政策以及广州亚运会背景下倡导的全民运动风向,实现“广佛同城,体育同行”。

  会上,活动的策划人之一、户外领导力培训导师、国家三级登山运动员孙雷老师为现场媒体介绍了纵横山野健行赛活动的目的和意义,并为佛山站第一队参赛队伍颁发了号码牌。孙雷老师告诉记者,纵横山野健行赛是一项每年举办集目前广受欢迎的潮流大众体育活动健行、越野跑和登山为一体的全民健身活动;活动带给大家的不仅仅是风景、运动,而是经过这些积极地对大自然和户外运动参与之后所带出的体验。

  健行运动1997年创始于芬兰,全球现有近四十个国家开展,是目前世界上发展最快的大众户外健身项目之一。健行运动,又称为越野行走,是借助两支手杖使四肢同时参与行走的户外健身运动项目。起源于滑雪运动,是运动员夏季训练的方法。

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为佛山第一队颁发号码牌

永利游戏,  打造都市新型运动模式,掀起全民健身热潮

  记者了解到,近年来都市人群的“亚健康”状态随着工作压力而逐渐扩大,各类有益身心的运动也越来越受到人们的关注。而日前多宗白领因心力交瘁而引发的突发性死亡案例已经敲响了大众对维系身体健康的警钟,人们纷纷学习和寻求正确的健康运动。随着健行运动的流行,它的优点也越发明显:充足的运动和最少的伤害,可以强化身体中各器官的功能,增加血液中的含氧量,流汗的同时也能排除体内的废物,使全身感到舒畅有活力。人体由两点支撑变为四点支撑,有效减轻了运动对腰椎及膝关节的压力。沿途中走走停停,随性、自在,不需要大范围的肢体动作,依靠一定的体力与耐力来完成,能达到很好的健身目的。

  主办方表示,此次活动不单是倡导全民健身,也是为了迎接2010年的广州亚运会,希望全社会加入到越野健行及户外运动项目中来,在打造都市新型运动模式的同时,掀起全民健身热潮,用团队的力量战胜自己,身体力行为环保出一份力。正如活动的口号所言:我们不是专业的运动员,但是我们热爱运动,热爱生活,热爱大自然,我们用毅力和团队精神,挑战自己的极限!

  健行的定义:

  健行运动,又称为越野行走,是借助两支手杖使四肢同时参与行走的户外健身运动项目。起源于滑雪运动,是运动员夏季训练的方法。1997年创始于芬兰,全球现有近四十个国家开展,是目前世界上发展最快的大众户外健身项目之一。

  健行运动的优点:充足的运动和最少的伤害。可以强化身体中各器官的功能,增加血液中的含氧量,流汗的同时也能排除体内的废物,使全身感到舒畅有活力。人体由两点支撑变为四点支撑,有效减轻了运动对腰椎及膝关节的压力。沿途中走走停停,随性、自在,不需要大范围的肢体动作,依靠一定的体力与耐力来完成,能达到很好的健身目的。

  纵横山野健行团队赛是一项每年举办集目前广受欢迎的潮流大众体育活动健行、越野跑和登山为一体的全民健身活动。

  赛事描述:

  这是一项颇具挑战性的团队活动:秉承团队第一,比赛第二的精神,四人一队,男女搭配一路上互相扶持,互相鼓励,规定时间内横越城市周边风景优美的森林公园或著名风景区,完成就是胜利,尽现精英团队本色;

  这更是一项热心公益,关心环保,关爱大自然,融入大自然的体验活动:了解自己帮助他人,共同踏上成功之路。活动带给大家的不仅仅是风景,不仅仅是运动,而是经过这些积极地对大自然和户外运动参与之后所带出的体验。

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