冬天,太阳是美的

如果说“有空就骑行”是一种乐趣,“每天一万步”是一种习惯,“每周一爬山”是一种坚持,那么我就将骑行、徒步和爬山理解为我的“铁人三项”了。

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骑行是一种乐趣

骑行也是一项全身心活动,可以观赏外面变化的风景,呼吸新鲜的空气,放松自己,啥也不想,既休闲,又锻炼身体,较去健身房要快乐多了,所以骑行本身就是一种乐趣;隔几天不骑行就会心痒痒,这种发自内心的想念驱使着我们忘我的追寻执念,追求挥洒热汗、风驰电掣、脑袋空空的洒脱。

春天

徒步是一种习惯

徒步则是一种必须,因为骑行不一定能天天成行,如遇到大雨天就没法骑了,徒步则不同,随时随地都可以进行,最多是大雨时再室内转圈嘛。之所以每天一万步,是因为那是保持身材的最低要求了,只有徒步一万步以上,才能不让自己变胖;当然,要减肥,恐怕还得多骑行、或者多走路,实际上我的试验结果是前者有效得多,骑行100公里减1斤,不信你试试看。

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爬山是一种坚持

爬山则纯属机缘巧合,之前以为每年爬山一两次就很好了,不想无意间加入一个爬山群,群主主张每周爬山一次,坚持1000期,也就是20年,无比执着;我跟着爬了几次,发现爬山也不是我们想象中的那么难,要克服的是周末早晨的懒睡。一想到有很多新老朋友一起爬山、论道,何乐而不为干吗不去呢?睡个懒觉又算什么,还是动一动吧。所以爬山。贵在坚持。

仅以此文纪念本周骑行208公里、第31个每天一万步徒步目标100%完成和第82次爬山活动暨环保捡垃圾活动顺利完成(注:我本人并未全程参加82期爬山,大约参加了20多期吧),也为坚持到即将到来的第一个100期爬山活动鼓劲!

现在的孩子们与手机,电视为伍,都懒得下楼,不过真是被带到了这里,立刻又了想运动的状态!

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随手拍的小花娇艳欲滴,都不忍心去触摸它!

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六公里骑行五圈,累了!

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减肥提上日程!

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又了童年上树掏鸟窝的冲动!换老还童了!有木有?看看头上配饰?

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女人最爱臭美!

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在与花为伍时,瞬间觉得动作、表情不知怎么做到位额!

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夏天,人们好像更愿意睡在这里!比在家里的床上更惬意!

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烧烤遇到了一群老年爬山爱好者!生命在于运动是真理!

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美女们到这来终是忍不住要美图一下的

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天天来徒步六公里,今天遇到高手了,小跑愣是追不上呢!

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树木园的一年四季,不管你是跑步的,爬山的,散步的,骑行的,所有的爱好都能满足你!

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